f

Klinikk Fønixia

Helse, kosthold og livsstil

Mine behandlinger

Om meg

Maten ble nøkkelen for meg

Å spise for tarmen endret livet mitt.
Etter mange år med sykdom og totalt utmattelse, måtte jeg tenke annerledes.

"Hva må jeg spise for å bygge opp igjen mitt immunforsvar?"

Jeg fant nøkkelen og håpet.

Min livsstilsendring har hjulpet meg til å finne min livsoppgave.; Å hjelpe mennesker til å spise slik at også kan få det bedre.


Les mer
Monica Dahl Espevik

Oppskrifter

Smoothie guide

Få en frisk start på dagen


Jeg vil gi deg noen spennende varianter av forskjellige smoothie, som er proppfulle av vitaminer og mineraler. Som gir god næring til bakteriene i tarmen din, slik at de kan reparere og bygge opp tarmen din.

De gir deg en god start på dagen og er med på å tilføre kroppen din energi.

Se mer

Meld deg på mitt nyhetsbrev

Motta tips, oppskrifter og nyheter.

Takk! Eposten din er registrert.
Noe gikk galt. Sjekk infoen, og prøv igjen.