Smakfulle supper rik på vitaminer og mineraler

Spiser du mye supper i vinterhalvåret?
Smakfulle supper rik på vitaminer og mineraler

Spiser du mye supper i vinterhalvåret?

Når de lange mørke vinterdagene setter inn er det alltid godt å fylle kroppen sin med varme næringsrike supper.

Vintertiden gir en magisk innetid fullt med levende lys, lunhet fra peisen og en god suppe i en kopp eller suppe skål.

Jeg vil gi deg noen spennende varianter supper som du kan fylle din suppe tallerkenen med.

Suppene er magevennlige, smakfulle og er rike på antioksidanter, vitaminer og mineraler.  

Rund lun fikse og rekesuppe

Skrell gulrøtter og pastinakk

Kokkesmøresammen med buljongterningen og fisken

Ha så oppi resten av ingrediensen og la det trekke til brokkoli bukettene er myke.

Smak om du vil ha den saltere

Om du ikke tåler reker så kan du utelate dem.

ingredienser:

1 liter vann

2 gulrøtter

2 Pastinakk

1 kopp grønne frosne erter

1- 1/2 kopp frosne Brokkoli buketter

1 pakke sei (i blokk ferdig renset)

saften av en halv sitron

1 grønnsak buljong terning

Himalayasalt

125 ml Oatly iMat

Reker etter behov

Få mer av dette

Meld deg på mitt nyhetsbrev under å få alle suppe oppskriftene og få vite hvordan du lager en sunn, og mettende suppe. Her får du  forskjellige supper som gir deg næringsstoffer til å bygge opp tarmen og kroppen din.

Meld deg på mitt nyhetsbrev

Motta tips, oppskrifter og nyheter.

Takk! Eposten din er registrert.
Noe gikk galt. Sjekk infoen, og prøv igjen.